Mutluluk bazen bir kova su kadar basittir. Zorlaştırmayın…
Mutluluk bu kadar basit bir şeydir aslında.. İnanmazsanız seyredin o zaman
-
1.bütün özlemlere, bütün isteklere eksiksiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvanç durumu.
-
2.bir isteği, özlemi yerine geldiğinde duyumsanan sevinç.—————————————————————————–
Mutluluk nedir?
Mutluluk sözlükte; Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, ongunluk, kut, saadet, bahtiyarlık anlamına gelmektedir.
Schopenhauer gibi düşünürlere göre mutluluk, “mutsuz olmamak”tır. Mutlu kişi, en canlı zevkleri veya en büyük hazları tatmış kişi değildir. Mutlu kişi hayatını hem bedensel hem zihinsel çok büyük acılar yaşamadan geçiren kimsedir.
Mutluluk bir duygudur. Duygularımız güdiler gibi davranışlarımızı harekete geçirir. Mutluluk yaptığımız iş sonunda hissettiğimiz duygudur ve adeta bizim ödülümüzdür. Bu ödülü aradığımız şeyler ise değişir. Hepsinin sonunda bekleyen mutluluktur. İş, arkadaşlık, aile, ilgi alanları kariyer hep mutlulukla sonuçlanmasını istediğimiz şeylerdir.
Mutluluk ve Huzuru birlikte yakalayabilmek için yapılması gerekenler
1- Kendine ve insanlara gülümse.
2- İnsanlara istediklerinden fazlasını ver ve bunu kalben isteyerek yap.
3- dua et.
4- Duyduğun herşeye inanma, sahip olduklarını boşa harcama ve gereğinden fazla uyuma.
5- Seni seviyorum dediğinde bunun anlamını hissederek söyle.
6- Birisine üzgünüm dediğinde o kişinin gözlerinin içine bak.
7- Kimsenin düşlerini küçümseme.
8- Derinden ve tutkuyla sev, bu bazen seni incitebilir fakat bu hayatını tamamen yaşayabilmen için tek yoldur.
9- Herhangi bir anlaşmazlığı açık bir tavır içinde çöz, alınganlık gösterme.
10- Yavaş konuş ama hızlı düşün.
11- Anneni ara(çağır), en azından düşün.
12- Kendine saygı duy, herkese saygı duy ve sorumluluk al.
13- Mükemmel bir arkadaşlığa son verecek tartışmalara girme.
14- Bir yanlış yaptığını farkettiğin zaman onu düzeltmek için ne gerekiyorsa yap, hemen yap.
15- Seni arayan kişi görmese de telefonu gülümseyerek aç.
16- sohbet etmeyi sevdiğin biriyle evlen çünkü ileriki yaşlanınca sohbet edebilmek en çok aradığın yeterlik olacak.
17- Değişiklikleri kucakla ama asla kendi değerlerini reddetme.
18- Hobilerini keşfet.
19- Mutlaka kendine ve ailene bir gün ayır.
20- İyi ve dürüstçe bir hayat sür, yaşlandığında ve geçmişi hatırladığında bundan ne kadar mutlu olacağını düşün.
21- Allah’a inan fakat yine de arabanın kapısını kilitle; tedbirli ol.
22- Evinde huzur ve uyum olması için gerekeni yap.
23- Satırlar arasındakileri oku.
24- Bilgini insanlarla paylaş.
25- Sosyal sorumluluk projelerinde görev al.
26- Sevdiklerine mektup yaz, bazen söyleyemediklerini bu şekilde ifade edebilirsin.
27- Spor yap.
28- Kendinle konuş.
Kaynak: http://www.nedir.com/mutluluk#ixzz4n7l3pT86
